반응형
분류 전체보기120
3일 단식 도전! 2일차 후기
안녕하세요, 단식 도전 2일차 후기를 공유하려고 합니다.첫날보다는 적응이 되었지만, 여전히 쉽지 않은 여정이네요.단식을 시작하신 분들, 관심 있는 분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다!2일차 컨디션 변화1. 에너지 레벨아침에는 보리차를 끓여서 계속 마시고 있어요.정말로 아무것도 안 먹고 있는데, 어제보다 몸이 조금 더 가벼워졌어요.어제 93.5 kg에서 오늘 오후 8시에 재보니 92.1kg으로 하루만에 1kg이상의 변화가 있네요.확실히 힘이 빠지는 느낌이 있지만, 빠진 거 보고 기운을 내고 있습니다.사실 하루종일 앉아서 컴터하고 늘어져 있습니다.아침에는 약간 어지러움이 있었고,점심 즈음엔 집중력이 떨어지는 게 느껴졌어요.그래도 오후가 되면서 오히려 머리가 맑아지는 듯한 느낌도 있었습니다.2. 배고픔첫날보다는..
3일 단식에 관하여
80kg대를 유지해오던 몸무게가 6개월동안 불어서 96kg까지 불었어요.간헐적 단식을 한 달정도 해서 94kg까지 줄였는데, 지난 3주동안 거기서 정체가 되어 있었어요.젊어서 했던 단식이 생각나서 찾아보니 3일 단식을 권장하는 글들이 많이 올라와 있어서우선 3일 단식에 관해서 조사를 했어요.조사한 내용을 바탕으로 시작해서 3일 단식에 관해서 여기에 과정을 기록해놓을 터이니참고하셔서 다이어트에 성공하세요. 저도 80kg까지 노력할께요.*************3일 단식 실제 후기는 여기 3일 단식 도전! 2일차 후기안녕하세요, 단식 도전 2일차 후기를 공유하려고 합니다.첫날보다는 적응이 되었지만, 여전히 쉽지 않은 여정이네요.단식을 시작하신 분들, 관심 있는 분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다!2일차songl..
2025년 용띠 올해 을사년 신년운세 애정 재물 건강
월별 운세는 아래 다시 정리했어요전반적인 운세2024년 용띠의 운세는 전반적으로 긍정적인 흐름을 보인다. 새로운 기회가 많으며, 추진력이 강해지고 자신감이 상승할 것이다. 자신의 목표를 구체적으로 설정하고 적극적으로 나아가는 것이 중요하다. 주어진 기회를 놓치지 않고 활용하는 것이 성공의 관건이 될 것이다.재물운용띠의 재물운은 전반적으로 안정적인 흐름을 보이며, 수입이 꾸준히 유지될 것으로 예상된다. 그러나 갑작스러운 큰 지출을 피하고 장기적인 재정 계획을 세우는 것이 중요하다. 특히, 재정적인 위험을 피하기 위해 과감한 투자보다는 꾸준히 자산을 관리하는 방법이 필요하다.직장에서의 노력과 성과가 인정받아 보너스나 급여 인상이 있을 가능성이 크다. 또한, 부업이나 프리랜서 활동을 통해 추가 소득을 창출할 ..
2025년 말띠 올해 을사년 신년운세 애정 재물 건강
월별 운세는 아래 다시 정리했어요전반적인 운세2024년 말띠의 운세는 전반적으로 긍정적인 흐름을 보인다. 새로운 기회가 많으며, 추진력이 강해지고 자신감이 상승할 것이다. 자신의 목표를 구체적으로 설정하고 적극적으로 나아가는 것이 중요하다. 주어진 기회를 놓치지 않고 활용하는 것이 성공의 관건이 될 것이다. 올해는 변화와 성장이 공존하는 시기이다. 새로운 일에 도전할 기회가 많아지겠지만, 무리한 도전보다는 신중한 접근이 필요하다. 특히, 한 번에 많은 것을 이루려 하기보다는 목표를 세분화하고 단계적으로 실행하는 것이 중요하다. 꾸준한 노력과 끈기가 뒷받침된다면 좋은 결과를 얻을 수 있을 것이다.재물운올해 재물운은 안정적이지만 신중한 관리가 필요하다. 예상치 못한 지출이 발생할 수 있으므로 계획적인 지출..
2025년 호랑이띠 올해 을사년 신년운세 애정 재물 건강
월별 운세는 아래 다시 정리했어요전반적인 운세2024년 호랑이띠의 운세는 긍정적인 변화가 예상된다. 새로운 도전과 기회가 많으며, 추진력이 강해지고 자신감이 상승할 것이다. 자신의 목표를 구체적으로 설정하고 적극적으로 나아가는 것이 중요하다. 주어진 기회를 놓치지 않고 활용하는 것이 성공의 관건이 될 것이다.재물운올해 재물운은 꾸준한 상승세를 보인다. 수입이 증가할 가능성이 있으며, 재정적인 안정이 예상된다. 다만, 지출 관리에 유의해야 하며, 무리한 투자는 피하는 것이 좋다. 계획적인 재정 운용을 통해 재물을 안정적으로 증가시킬 수 있을 것이다. 올해의 재물운을 살펴보면, 기존의 수입은 크게 흔들리지 않고 꾸준히 유지될 가능성이 높다. 하지만 새로운 수입원이 생길 기회가 많아질 것이므로, 이를 어떻게 ..
반응형